Massage et relaxation prénatal

Chaque femme portant un bébé devrait avoir la possibilité de s'accorder du temps, de lâcher prise sans jugement, de se relier à bébé sereinement...

Séance "maternité en toute sérénité" : 

Pour vous accompagner au cours de votre grossesse, je vous propose un voyage de douceur et détente d'1h45 à s'accorder du 4ème mois de grossesse jusqu'à l'accouchement.​

  • Un massage doux et englobant d'une heure ;
  • Rituel enveloppant du rebozzo (tissu mexicain) ;
  • Techniques de relaxation avec exercices simples de respiration ;
  • Petite méditation pour apporter présence à soi et au bébé ;
  • Temps de retour à soi, échange et douceur autour d'une boisson chaude​.

Plus qu'un simple massage prénatal, cette séance vous permet de visualiser le 'couloir de la naissance' en douceur pour vous préparer à l'accouchement.

Il est capital de prendre conscience de certaines parties anatomiques de notre corps pour ouvrir les portes à notre bébé lors de l'accouchement par voie basse.​

La naissance est le fruit d'efforts mis en communs.

Durée 1 h 45

Tarif : 95 €

-20 % sur la troisième séance, possible sur le postnatal

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Massage prénatal

Pourquoi faire un massage prénatal ?

Tout au long de la grossesse, des transformations physiques, émotionnelles et psychiques interviennent.

Ce massage spécifiquement adapté à la femme enceinte est particulièrement efficace pour réduire la fatigue, soulager les tensions musculaires, redonner de l'énergie, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, évacuer les tensions du diaphragme permettant une meilleure respiration et digestion.

Idéal pour accompagner les changements corporaux et être dans de bonnes dispositions pour l'accouchement, il aide ainsi à vivre sa grossesse plus sereinement.

Un vrai moment de détente qui renforce le lien de la maman avec le bébé, éloigne le stress, le surmenage et pourra ensuite agir en prévention d'éventuelles dépressions post-partum.​

Quand peut-on faire un massage prénatal ?

Ce soin est possible dès le début du 4ème mois de grossesse jusqu'à l'accouchement.

Pour toute pathologie ou grossesse à risque, il est préférable d'avoir un avis médical. Au moindre doute, ne pas hésiter à se référer à sa sage-femme ou son médecin.​

Comment se déroule une séance ?

  • Un massage doux et englobant d'une heure (2e trimestre) ou 45 minutes (3e trimestre) ;
  • Rituel enveloppant du rebozzo (tissu mexicain) ;
  • Temps de retour à soi, échange et douceur autour d'une boisson chaude.

Les manœuvres et pressions seront adaptées selon le terme de la grossesse.

Pour un confort optimal de la future maman, un coussin d'allaitement est mis à disposition. Elle sera placée en position latérale (changement de coté en milieu de séance pour travailler avec beaucoup de douceur l'ensemble des parties dorsales et ventrales).

Lumière tamisée, musique relaxante et huile de massage chaude, la praticienne mettra tout en œuvre pour vous mettre à l'aise.

Tous les massages sont effectués sur une table de massage professionnelle, le linge est changé entre chaque séance, pour une hygiène irréprochable et dans le respect de l'intimité de chaque cliente.

Quelles sont les huiles utilisées ?

Les huiles utilisées sont des huiles végétales biologiques neutres, favorisant l'hydratation. Aucune huile essentielle n'est utilisée.​

Tous cosmétiques contenant du parabène, des phtalates (DBP ou DEHP), de l'aluminium, du musc artificiel, du phénoxyéthanol, de l'éther de glycol, du méthylisothiazolone ou de la vitamine A en quantité sont à proscrire chez les femmes enceintes.

Durée 45 minutes ou 1 heures

Tarifs : 
45 minutes : 65 €.
1 heure : 75 €.

-20 % sur la troisième séance, possible sur le postnatal